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철호님의 체중감량 운동 23

📌 숙제!! (최소한의 움직임 만들기)

📌 회원님 피드백

        📌 수업 영상/사진

        📌 오늘의 운동 정리표

        운동 이름
        무게
        횟수
        세트
        비고
        1

        📸 운동 사진 기록